Ratgeber · Ämtli

Ämtliplan für die Familie: fair verteilen, mit Sternen belohnen

JH FamilySync, der Familienkalender aus der Schweiz, verteilt Ämtli als Aufgaben mit Sternen: Wer ein Ämtli erledigt, sammelt Sterne im eigenen Glas und löst sie gegen eine abgemachte Belohnung ein. Hier liest du, welche Ämtli in welchem Alter passen, wie ihr sie fair verteilt und wie der Ämtliplan in der App funktioniert.

Stand:

Was ein Ämtliplan bringt

Ein Ämtliplan legt fest, wer in der Familie welche Arbeit im Haushalt übernimmt: Tisch decken, Geschirrspüler ausräumen, Altpapier bündeln. In Deutschland und Österreich spricht man eher von Haushaltsaufgaben oder einem Aufgabenplan für Kinder, gemeint ist dasselbe. Der Plan ersetzt das tägliche Nachfragen durch eine Abmachung, die alle kennen.

  • Klarheit: Jedes Kind weiss, was heute und diese Woche von ihm erwartet wird. Diskussionen darüber, wer dran ist, werden seltener.
  • Selbständigkeit: Wer ein Ämtli regelmässig macht, lernt es mit der Zeit ohne Hilfe und übernimmt Verantwortung für einen Teil des gemeinsamen Alltags.
  • Gerechtigkeit: Wenn alles aufgeschrieben ist, sieht man, ob die Arbeit gleichmässig verteilt ist, auch zwischen den Eltern.
  • Anerkennung: Ein erledigtes Ämtli wird gesehen. Mit Sternen und einer abgemachten Belohnung wird aus Pflicht etwas, worauf man hinarbeitet.

Welche Ämtli passen zu welchem Alter?

Schon kleine Kinder können mithelfen, wenn das Ämtli zu ihnen passt. Die Tabelle zeigt Beispiele, die sich in vielen Familien bewähren. Sie sind Richtwerte: Manche Kinder wollen früher mehr, andere brauchen länger.

Ämtli nach Alter
AlterPassende Ämtli
4 bis 6 JahreSpielsachen aufräumen, Besteck und Servietten auf den Tisch legen, Schmutzwäsche in den Wäschekorb bringen, Pflanzen mit der kleinen Kanne giessen, Socken paarweise sortieren
7 bis 9 JahreTisch decken und abräumen, Besteck aus dem Geschirrspüler räumen, das eigene Zimmer aufräumen, das Haustier füttern, Schuhe putzen, den Znüni selber einpacken
10 bis 12 JahreStaubsaugen, Altpapier und Karton bündeln, den Abfall hinausbringen, Wäsche aufhängen und zusammenlegen, beim Kochen mithelfen, das eigene Velo pflegen
Ab 13 JahrenDie eigene Wäsche waschen, einmal pro Woche ein einfaches Essen kochen, den Einkauf nach Liste erledigen, das Bad putzen, den Rasen mähen, kurz auf jüngere Geschwister aufpassen

So verteilst du Ämtli fair

Ein Ämtliplan funktioniert, wenn ihn alle als gerecht empfinden. Das hängt weniger an der Zahl der Ämtli als daran, wie viel Arbeit darin steckt und wer mitreden durfte.

  • Nach Aufwand gewichten: Staubsaugen ist mehr Arbeit als Blumen giessen. Gebt grossen Ämtli mehr Sterne als kleinen, dann zählt nicht nur die Anzahl.
  • Unbeliebtes abwechseln: Ämtli, die niemand gern macht, wechseln jede Woche den Besitzer. So bleibt das Bad nicht immer am gleichen Kind hängen.
  • Gemeinsam festlegen: Besprecht den Plan zusammen, zum Beispiel am Sonntagabend für die kommende Woche. Wer mitentscheiden darf, welches Ämtli er übernimmt, hält sich eher daran.
  • Klar beschreiben: „Zimmer aufräumen“ heisst für ein Kind etwas anderes als für Erwachsene. Schreibt dazu, was dazugehört, und bis wann es erledigt sein soll.
  • Eltern machen mit: Auch Erwachsene können Sterne sammeln. So sieht jedes Kind, dass die Eltern ihren Teil beitragen.
  • Belohnungen erreichbar halten: Eine Belohnung, die erst nach Monaten kommt, verliert ihren Reiz. Legt kleine und grössere Belohnungen fest, damit immer etwas in Reichweite ist.

So funktioniert der Ämtliplan in JH FamilySync

Die Aufgaben mit Sternen, gezeichnet nach der App, mit einer Beispielfamilie.

In JH FamilySync heissen die Ämtli Aufgaben. Sie liegen im Bereich Alltag, zusammen mit Sternen, Belohnungen und einem Sammelglas für jedes Familienmitglied. Die Aufgaben mit Sternen gehören zum Gratis-Konto.

  1. Aufgaben öffnen

    Tippe unten auf Alltag und dann auf Aufgaben. Am Computer findest du Alltag in der Leiste links.

  2. Ämtli anlegen

    Tippe auf das Plus, am Computer auf Neue Aufgabe. Unter „Was ist zu tun?“ trägst du das Ämtli ein, unter Für wen? wählst du, wer es übernimmt. Mit Wert in Sternen legst du fest, was es bringt: 0 bis 20 Sterne, bei 0 zählt es nicht mit. Ein Datum unter Fällig bis ist freiwillig.

  3. Belohnungen abmachen

    Beim ersten Mal tippst du auf Erste Belohnung festlegen, später auf Belohnungen. Mit Belohnung festlegen bestimmt ihr, worauf ihr hinarbeitet und wie viele Sterne es kostet. Die App schlägt häufige Belohnungen mit einem Preis vor, etwa Extra Bildschirmzeit für 15 Sterne oder einen Kinoabend für 50. Unter Für wen gilt sie? wählst du, für wen eine Belohnung gilt; wählst du niemanden, gilt sie für alle.

  4. Abhaken und sammeln

    Ist ein Ämtli erledigt, tippt man auf den Kreis davor. Ist das Ämtli genau einem Familienmitglied zugewiesen, landen die Sterne in dessen Glas, auch wenn ein Elternteil abhakt; sonst bekommt sie, wer abhakt. Das Glas zeigt, wie viele Sterne noch bis zur nächsten Belohnung fehlen.

  5. Einlösen

    Tippst du auf ein Glas, siehst du die Belohnungen dieses Familienmitglieds. Reichen die Sterne, holt ihr die Belohnung mit Einlösen; nach einer Rückfrage werden die Sterne vom Stand abgezogen.

Die Schatztruhe neben den Gläsern geht auf, sobald jemand genug Sterne für eine Belohnung hat. Darunter zeigt ein Podest, wer insgesamt am meisten geschafft hat. Eingelöste Sterne zählen dort weiter mit, damit sich Einlösen nicht wie Zurückfallen anfühlt. Das Podest erscheint, sobald mindestens zwei in der Familie Sterne gesammelt haben.

Neben den Aufgaben liegen im Bereich Alltag weitere Werkzeuge für die ganze Familie, etwa die gemeinsame Einkaufsliste, der Menüplan und die Packliste für die Familienferien.

Häufige Fragen

Ist der Ämtliplan in JH FamilySync gratis?

Ja. Aufgaben mit Sternen, Belohnungen und das Einlösen gehören zum Gratis-Konto. Gratis plant ihr mit bis zu vier Familienmitgliedern; für mehr braucht es Premium, das CHF 2.00 im Monat oder CHF 20 im Jahr kostet und für die ganze Familie gilt.

Ab welchem Alter kann mein Kind selbst mitmachen?

Ein eigenes Konto und damit ein eigenes Sammelglas ist ab 13 Jahren möglich, unter 16 Jahren mit dem Einverständnis der Eltern. Für jüngere Kinder eignet sich ein Ämtliplan auf Papier am Kühlschrank; die Tabelle oben hilft beim Einteilen.

Wer bekommt die Sterne, wenn ich für mein Kind abhake?

Das Familienmitglied, dem das Ämtli zugewiesen ist. Ist es niemandem oder mehreren zugewiesen, bekommt die Sterne, wer abhakt. Öffnest du ein erledigtes Ämtli wieder, werden die Sterne zurückgebucht.

Können auch Erwachsene Sterne sammeln?

Ja. Jedes Familienmitglied mit eigenem Konto hat ein eigenes Glas, auch Mama, Papa oder die Grosseltern. Auf dem Podest zählt, was jemand insgesamt gesammelt hat.

Wiederholen sich Ämtli automatisch jede Woche?

Nein. Ein Ämtli ist in JH FamilySync eine Aufgabe, die einmal erledigt wird. Wiederkehrende Ämtli legt ihr neu an, am einfachsten einmal pro Woche. Mit „Erledigtes leeren“ räumst du die abgehakten Ämtli danach weg; die gesammelten Sterne bleiben.

JH FamilySync gratis ausprobieren

Gratis bis vier Familienmitglieder, ohne Werbung. Auf dem iPhone, auf Android und im Browser.

Im Browser öffnen

Die Apps gibt es im App Store und bei Google Play für die Schweiz, Deutschland und Österreich. Von überall sonst nutzt du JH FamilySync im Browser.